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Basta poco per una spiaggia pulita
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Tutti possono contribuire a mantenere la spiaggia pulita. Ecco alcuni consigli e regole per garantire a tutti, anche a noi stessi, una migliore vacanza di sole e relax. Mozziconi di sigarette Un mozzicone di sigaretta inquina 1 mq di spiaggia. Un accendino abbandonato sulla sabbia impiega più di 100 anni per essere smaltito dall’ambiente. Utilizzate il posacenere o un contenitore dove riporre i mozziconi....

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Beach fitness
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Beach fitness

26 Giu, 2015 by

Dal 6 luglio inizia l’attività di fitness sulla spiaggia, uno spazio interamente dedicato a Zumba, BodyAttack, BodyPump, Step e Pilates, per chi proprio non riesce a stare fermo sul lettino 😉 Una splendida estate in splendida forma grazie alla collaborazione tra la Spiaggia Baia Salata e ASD Creativa. Informazioni presso la segreteria della spiaggia o presso ASD Creativa al n. 0183 291815...

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Abbronzatura sicura: 8 semplici regole
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La bella stagione è iniziata e per un’abbronzatura sicura, soprattutto per quanto riguarda i bambini che devono assolutamente evitare le scottature, vanno osservate alcune semplici regole. 1. Fattore di protezione Utilizzare filtri solari con un fattore di protezione solare (Spf) uguale o superiore a 15. Basta un fattore medio nella maggioranza dei casi: infatti la crema a protezione 50+ protegge solo il 5 per...

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In forma per l’estate
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Le giornate di sole si fanno più intense e con il caldo arriva la voglia d’estate. Se non ti senti ancora preparata ad accogliere la bella stagione è tempo di darsi da fare. Riparti dalla colazione, un momento fondamentale a livello fisico e psicologico: grazie al movimento e al potere dell’acqua l’organismo si disintossicherà e l’epidermide rinascerà. Il segreto per godere al massimo di...

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